美食のお手伝い

野菜は、健康のためにも美容のためにも毎日の食生活には欠かせません。
「野菜を摂った方が良い」ということがわかっていても、どのように野菜を摂れば良いのか分からない方も多いと思います。
そこで私たちは野菜の「色」を意識して毎日野菜を並べています。
野菜は７色に分けられており、赤、橙、緑、黄、紫、黒、白の７つです。
この色をバランス良く食べることで偏らずに野菜の栄養を摂ることが出来ます。
特に期待できるのが抗酸化作用です。
色の組み合わせによって抗酸化力を高め、体の老化を防ぐことで筋肉が付きやすくなったり、肌が綺麗になる、疲れにくくなるなどがあります。
年齢に関係なくストレスや不規則な生活習慣で身体は老化していきます。
私たちcoloreは毎日の食生活が少しでも栄養バランスの向上、美味しい、楽しいのお手伝いが出来たらと思っています。

住所:神戸市中央区東雲通1-4-22　フルーレ広島屋1F

営業時間:9:00～18:30

定休日:日曜日

TEL:078-380-4756